Como esquecer o ex e seguir em frente?

Terminei meu namoro há vinte dias e n consigo esquecer ele. Baixei o Tinder p tentar conhecer pessoas, conversei até com uns caras interessantes, mas quando me convidam p sair, n aceito, é como se o apego pelo ex me impedisse de ficar com outros caras.
anônima
anônima
anônima
anônima
06/10/2022 23h44

É recente demais para você querer a todo custo esquecê-lo com toda essa rapidez.
Viva

o processo primeiro, chore tudo o que tiver que chorar, lembre tudo o que puder, lembre de cada momento, cada sonho, cada ilusão...
Viva isso e depois se reconstrua, aos poucos procure bloquear as lembranças, os momentos. Tudo que for referente à ele, bloqueie