Sobre Muay Thai

Alguém já praticou? Conhece alguém que faz? Estou à procura de uma atividade física que me traga mais condicionamento. Gosto muito de correr ao ar livre, mas tô tomando muito sol e isso não é bom. Musculação eu acho muito metódico, estou atras de algo mais dinâmico.
anônimo
anônimo
04/08/2015 15h51

Tenho quase dez anos de treinamento em quatro diferentes artes marciais e apesar de nunca

ter treinado karatê, acho uma arte marcial muito eficiente para mulheres.