Quanto tempo vocês levaram para se acostumar na academia?

Fui na academia ontem de ontem pela primeira vez, usei praticamente todos os equipamentos, agora tô cheio de dor.
Poison
Poison
09/10/2022 13h09

Em duas semanas a dor aliviava, mas era uma dor gostosa de sentir.
Você não tem

acompanhamento? Por que está usando todas as máquinas em um único dia?
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