Já treinaram ao ar livre ou na varanda/quintal de casa?

Algo me diz que deve ser mil vezes melhor do que academia. Ainda mais se tu tiver sozinho.

Tem um parque aqui perto, quero ver quando é que ele tá vazio pra eu ir caminhar ou treinar lá
anônimo
anônimo
anônimo
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09/10/2022 19h32

Corro na rua e faço calistenia em casa e as vezes na praça aqui perto

de casa.