Alguém sofre com bruxismo? O que tem feito pra melhorar?

Eu fico rangendo e apertando os dentes ao dormir. E durante o dia eu vejo que aperto os dentes de vez em quando.

ivy01

dudamel

11/10/2022 16h46

tenho apertamento também, ao dormir
a solução é uma placa de acrílico bucal
mas quem disse que

consegui dormir com aquela porcaria na boca