Tem dicas pra amenizar essa raiva?

Sabe , hj estou me sentindo usado emocionalmente , por uma pessoa que se dizia minha amg , é hj me bloqueou , hj só estou sentindo ódio e raiva dicas pra amenizar isso , sabe e como se todos os momentos que eu ajudei ela não valessem de nada
anônimo
anônimo
15/10/2022 23h22

Flexões até não aguentar mais