Tem dicas pra amenizar essa raiva?

Sabe , hj estou me sentindo usado emocionalmente , por uma pessoa que se dizia minha amg , é hj me bloqueou , hj só estou sentindo ódio e raiva dicas pra amenizar isso , sabe e como se todos os momentos que eu ajudei ela não valessem de nada
16/10/2022 00h14

Vc viu a série Sex Education? Tem uma cena muito bonita e forte de como

os personagens lidam com a raiva.