Eu não costumo olhar nos olhos de ninguém, tenho muita vergonha

Sera q o povo acha q sou autista?
anônima
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anônimo
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18/10/2022 21h03

Timidez ou fobia social. Tem a terapia cognitivo comportamental que usa de uma tecnica de

dessenssibilizacao que é basicamente você ir fazendo o que te da medo aos poucos, gradativamente até se sentir segura. Vá interagindo aos poucos... Olhe um pouco depois desvie o olhar... enfim faça que da certo