Fazer abdominais ajuda a emagrecer?

Tô tentando fechar a boquinha mas tá um pouco difícil ಥ⌣ಥ, mas sigo na luta
anônima
anônima
20/10/2022 09h22

mantenho a forma fazendo meia hora de bambolê todos os dias, juntamente com ultrassom micro

focado, consegui baixar minha numeração do 44 para 38 e 40 depende da peça, perdi muita gordura abdominal. tinha tido uma gravidez e fiquei com a barriga mole e flácida, agora to me sentindo uma mocinha, vestindo calças cintura alta com blusinha curtinha e top, to toda feliz.