Como se recuperar de um amor não correspondido?

Tenho 24 anos e sou virgem.
Já tive vários amores não correspondidos na minha vida. Não consigo ficar por ficar com quem gosta de mim, e por isso sou ainda bv

Acabo gostando de um cara por muito tempo, tipo um ano, e no fim ele acaba não me correspondendo ou eu nunca chego no cara e sofro muito com isso.