Problema de quem tem falta de confiança é pensar muito, eu já fui assim!

Único conselho

que posso te dar e que funcionou comigo é pare de pensar muito e haja, faça, vá em frente.

Pois quando pensa demais sua cabeça te torna refém da insegurança, cria diversos problemas possíveis que podem acontecer em questão de segundos, e isso tira toda a possibilidade de te tornar confiante.

Um exemplo é chegar em uma mulher, se ficar pensando nos foras, na humilhação e na vergonha que pode te causar, que sua mente cria, você nunca vai chegar nela, achou a mulher interessante, quer falar com ela, respira fundo e vai sem pensar 2x.

Não deixo o cérebro criar armadilhas e barreiras, só vai, isso é um exemplo, que pode usar em várias áreas, momentos e situações da tua vida, e com o tempo fazendo isso, a sua confiança se torna automática.

Você burla sua mente, e vai se tornar um cara confiante e de atitude.