Se seus dias são monótonos, é normal e consequente, Porém, não recomendável. Procure algo para

fazer e ocupar a cabeça, como uma caminhada, ler um livro, o que te agradar.

Porém, se sua cabeça é ocupada, se você ocupa a cabeça com trabalhos e estudos, esse problema não é justificável, é de natureza patológica, já é um indício que esse sintoma pode ser um início de depressão.

De qualquer forma, espero que fique bem.