Sobre Muay Thai

Alguém já praticou? Conhece alguém que faz? Estou à procura de uma atividade física que me traga mais condicionamento. Gosto muito de correr ao ar livre, mas tô tomando muito sol e isso não é bom. Musculação eu acho muito metódico, estou atras de algo mais dinâmico.
anônima
anônima
06/08/2015 18h27

Acho jiu jitsu legal... pilates é ótimo pra fortalecer os músculos tbm