Como evitar olhar o perfil do ex?

É, eu sei que é idiota a pergunta. É só não entrar e pronto. Mas eu falhei miseravelmente.
Estava até bem, com meu processo mental do término, mas ele mandou mensagem e eu fui futricar o perfil. Postou uma foto dele, uma menina elogiou e ele mandou um coração.
E tipo, terminamos e ele é solteiro, mas ainda dói porque não temos nem 3 semanas que terminamos.
Agora tô mal porque tô vendo que não superei em nada. Porque fui olhar que merda
anônima
anônima
anônimo
anônimo
29/10/2022 22h41

Se afasta, ter proximidade só vai piorar a situação. Bloqueia ele, nem que seja por

um tempo até o seu cérebro entender que ele não faz mais parte dos gatilhos que te faz se sentir feliz.
Eu fiz isso e me ajudou, terminei há mais de 1 ano, no início eu queria amizade, mas percebi que só piorava pq ficava olhando tbm o perfil dela, então eu falei pra ela que estava errado em querer amizade e disse que iria se afastar pra esquecer aquele afeto por ela, então a bloqueei por mais de 6 meses e dps desbloqueei. Atualmente nem olho mais, está desbloqueada, mas não tem mais vínculo algum com o meu psicológico. Espero que te ajude.