O que vocês fariam no meu lugar?

Eu tenho 21 anos e parei no primeiro ano do ensino médio, tanto por problemas como fobia social, ansiedade e TDAH (dentre outros), como por nunca conseguir me adaptar e me sentir bem em ambientes coletivos. Talvez por ter sofrido bullying por um longo tempo da minha vida. Eu sinto a minha vida parada ultimamente e sem saber o que fazer. Os psicólogos aqui estao demorando meses pra atender devido a um aumento em consultas. Tenho medo de ficar presa demais no passado e nos meus problemas e deixar minha vida inteira passar. Lá na frente sei como vou sofrer ao lembrar que podia ter aproveitado mais, porém me sinto muito travada. O que vcs fariam?