Tem que elevar a sua frequência, a sua vibração para deixar de se conectar.
Busque no

Spotify "frequência de cura" e ouça enquanto dorme (a de felicidade é ótima tbm).
Tome banho de ervas.
Medite.
Faça orações (de proteção tbm)
Pense mais positivo, não dê forças...
Use um amuleto de proteção de acordo com a sua fé.