Como uma pessoa consegue conciliar estudos, trabalho e academia e não ficar depressiva?

A pessoa tem a agenda ocupada diariamente e ainda sempre está com um sorriso estampado no rosto. De onde ela tira forças para fazer tudo isso? E o que garante que o sucesso dela virá por fazer tais coisas? Como não ficar deprimido pela exaustão? O ócio é necessário!
anônimo
anônimo
05/11/2022 07h03

Teve épocas da minha vida em que eu trabalhava, fazia faculdade, academia, estudava pra concurso,

estudava inglês, estudava piano e dava aulas de espanhol. Não tinha sábado nem domingo e dormia 4 hrs por dia . Vivia à base de energéticos.
Era corrido, mas foi uma boa fase, não havia espaço para depressão. Eu coloquei um objetivo na vida e estava firme em segui-lo. Foi maravilhoso, hj eu colho os frutos disso tudo.