Quantos de peso iniciou no leg press? E quantos faz hoje em dia?

Iniciei ontem com 50kg, achei bem tranquilo, mas vou esperar um pouco para aumentar.

Tem uma mulher que trabalha comigo e tem 54 anos, e ela levanta 300kg kkkk
05/11/2022 07h47

10k de cada ladokkkkkkkkkkkk, o auge foram 100kg +- no total. Hoje em dia eu

não faço academia