Quantos de peso iniciou no leg press? E quantos faz hoje em dia?

Iniciei ontem com 50kg, achei bem tranquilo, mas vou esperar um pouco para aumentar.

Tem uma mulher que trabalha comigo e tem 54 anos, e ela levanta 300kg kkkk
05/11/2022 10h07

Comecei com 1 tonelada, hoje em dia já estou em 100 toneladas.