Acho que ações. Palavras podem ser ditas num momento onde os sentimentos estão à flor

da pele, descomedidos, na impulsividade.

Ações também podem ser precedidas de impulsividade, mas acho que há um esforço maior para agir do quê para falar/escrever.

E não há contradição nas ações, elas são exatamente do jeito que elas se apresentam para nós.