Tem alguém com esse mesmo problema? Como superou?

Eu fui superprotegida desde sempre pela minha avó e mãe, sempre compravam de tudo pra mim e faziam todos os meus gostos. Cresci um pouco mimada e agora que tenho 18 preciso ter mais responsabilidades, me comunicar com as pessoas e ir nos lugares sozinhas mas minha ansiedade e depressão não ajudam sem contar que quando você é superprotegido você desenvolve um pouco de timidez e fobia social. Estou com medo de me permitir viver, medo de não ser boa o suficiente e que as pessoas me odeiem. No trabalho sinto que não me encaixo pq fico um pouco na minha e as pessoas não chegam perto. Minha mãe está me pressionando pra tirar carta e ter meu apartamento mas meu trabalho não é remunerado é só um estagio. O que aconselham?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
06/11/2022 06h28

Digamos q essa proteção excessiva me prejudicou muito, minha mãe era mais liberal, porém meu

pai n deixava eu nem ir na esquina, levava uma surra, já comentei várias vezes no site sobre isso, muitos tem o mesmo problema, sobro até hoje com timidez e fobia social, porém dos 20 aos 26 melhorou 50%, aos 20 comecei a sair, graças a uns amigos q iam a um rock na praça, depois disso fui melhorando, no começo meus pais piraram, porém aos poucos foram aceitando a ideia de eu sair... mas demorou bastante tempo, hoje com 26, depois de ter passado pela faculdade, estar trabalhando, parece q tudo a veio depois q comecei a sair foi uma terapia, fora 20 anos digamos q trancado, 6 anos ainda é pouco para se curar disso, mas tu melhorou depois q comecei a seguir minha própria ideia e gosto, eu comecei a me curar entrando para um grupo social, pessoa do rock... pra vc ter uma ideia, até pra cortar o cabelo eu tinha q ir com minha mãe ou pai, isso por mt tempo...