É uma boa pergunta, mas como sofro muito de insônia eu não consigo responder.

Você deve

ser só uma adolescente, né? Diga a sua mãe que isto é absolutamente normal. Adolescentes, pelos próprios hormônios, não sentem vontade de dormir e acordar cedo. E quando têm de acordar, sentem muita moleza no corpo. Tanto homens quanto mulheres. É da idade.

Fica tranquila, esta fase passará.

Só comece a se preocupar se você continuar com este comportamento e esta insônia após os vinte e poucos anos. Aí já é mais sério.