Alguém entende avaliação física?

Resultado de três meses, fiz a avaliação semana passada e vou ir na nutri sexta, será que foi bom ou ruim?

anônima
anônima
anônima
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09/11/2022 18h48

Você está avançando sim, e em uma velocidade boa. Não adianta de nada seguir uma

dieta super restritiva para emagrecer e depois ganhar tudo de novo no pós-dieta. Tá no ritmo certo. Parabéns e sucessos! Qual sua altura mesmo?