Alguém entende avaliação física?

Resultado de três meses, fiz a avaliação semana passada e vou ir na nutri sexta, será que foi bom ou ruim?

anônima
anônima
anônima
anônima
09/11/2022 18h50

Minhas avaliações também eram assim, mas eu me comparava mais no espelho mesmo, também não

entendo muito bem.
Mas as somas de dobras ali me parece que diminuiu bastante. Perdeu gordura localizada.