2 semanas sem treinar, posso perder meus resultados?

To a 2 semanas sem treina .fazendo nenhum exercício, sera que perdi alguma coisa mas n consigo nota no espelho.
GGl
anônimo
anônimo
09/11/2022 20h33

Perde sim, mas não muito, não se preocupe o corpo tem memória muscular, ou seja

você não irá sofrer uma perda considerável e se sofrer, irá recuperar em poucos meses.
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