Me ajudem a parar de usar twitter

Gente, sei que parece brincadeira, mas não é não, eu juro!

Todos aqui sabem que a plataforma é tóxica o bastante para deixar qualquer ser humano triste, no entanto, está ocorrendo comigo.

No entanto, sem mais delongas, gostaria de saber de alguém – de preferência quem parou de usar a tempos e conseguiu se livrar do vício – que conseguiu parar e como fez e tudo mais.