Gente passei dois anos comendo muita porcaria, toda vez que eu chego do trabalho, é bolacha recheada, pastel 2 ou 3 quase toda noite, paçoca, salgadinhos porém eu treino por uma hora e meia em casa um dia sim um dia não e tenho um corpo magro meio forte, tenho 26 anos, será que se eu diminuir esse ritmo de má alimentação agora ainda assim o estrago já estaria muito grande na minha saúde, tipo risco de ter câncer por comer muito alimento industrializado e essas coisas ?
Como besteiras a vida toda, desde bem novinha. Engordei faz uns 3 anos por conta
de sedentarismo, eu não queimo o que eu como, mas problemas de saúde não tenho nenhum. Exames ok. Por enquanto, né...Difícil dizer. Quanto mais rápido parar, melhor.
