Como faço pra parar de sofrer por término?

Há um ano, meu namoro de 5 anos, acabou. Mesmo assim a gente ficava às vezes e isso estava me fazendo mal, pq eu estava com esperança de voltar a namorar, só que não era recíproco da parte dela, então resolvemos acabar tudo. Eu não consigo passar 1 dia sequer sem pensar nela, e isso me corrói, pois não consigo seguir com a minha vida. Alguém pode me ajudar ? To realmente na merda, achei esse site hoje e fiquei curioso pra saber como funciona. Boa noite!
04/01/2018 21h45

Sinto muito por essa fase ruim que vc está passando, dói mesmo principalmente quando se

teve um tempo tão longo de relacionamento, não existe remédio para aliviar essa dor infelizmente, você terá que enfrentar de frente, tente sair mais distrai sua cabeça, se ocupe o máximo possível, não será instantâneo que a dor vai passar mas com o tempo você vai perceber que diminui bastante. É complicado tentar as vezes o ânimo falta mesmo, mas pegue se com Deus (caso for cristão) se não for tudo bem mas como eu disse ocupe sua cabeça. Boa sorte.