Existe algum na sua vida que você não esquece, por ter marcado sua vida negativamente?

Tem uma pessoa que não consigo esquecer, me machucou tanto que vez e outra eu lembro e me vem as lembranças ruins. Apesar de ter tido momentos bons, apenas os ruins e os traumas marcaram. E não consigo esquecer como deveria ser, a anos não falo com a pessoa, mas as lembranças insistir em voltar. Isso é normal? Preciso de terapia? Rs
anônima
anônima
16/11/2022 21h42

Anjo isso é dependência emocional, vc ñ sente saudades dele mas sim os momentos viciantes

e de prazer qe vc gostava...isso é vindo de um relacionamento tóxico qe o rapaz conseguiu te manipular de uma maneira qe vc acabou virando dependente emocional dele é horrível esse sentimento eu entendo pq já passei por isso, parece uma droga viciante difícil de desviciar...
Oque eu recomendaria para vc neste momento é procurar uma ajuda de um profissional, para ele poder te orientar e desviciar do seu ex aos poucos...seria bom focar em vc no momento e mudar sua rotina, ocupar bastante sua cabeça com coisas boas, novos hobbies, etc...
Mas procure ajuda com urgência.