Como ser ansiosa com grau de depressão em uma família que te julga?

Ansiedade eu sempre tive, mas infelizmente já alguns meses acredito que possa estar com algum grau de depressão, por uma sequência de coisas. Uma coisa da qual eu perdi é a falta de prazer, não consigo mais sentir felicidade, né em coisas de família. Eu sou uma pessoa que não gosta de se abrir, pq sempre que tentei fazer isso para a família eles julgaram minha personalidade, falam sempre que é culpa do meu jeito de ser e mais coisas que não colaboram na ansiedade. Não consigo fingir que estou feliz, e minha família quer que eu forço, e fico fingindo estar feliz, isso me deixa irritada, eles no compreendem, não ajudam mas também não me deixam na minha, querem sempre cutucar. E agora tô mais ferrada pq minha mãe só tá me tacando remédio, e julgando meu jeito de ser, a todo momento. Como posso lidar com isso, sendo que não tenho amigos, e não, não tenho familiar algum pra contar com o apoio, tenho duas irmãs, mas uma delas é tóxica e não gosta de mim, a outra mora longe, e é meio insensível, não entende de ansiedade ou depressão.
anônimo
anônimo
18/11/2022 20h41

Sei como é isso, pois eu também tenho ansiedade e até pouco tempo atrás, estava

me medicando, mas decidi parar. Não posso dizer que tenho depressão, mas as vezes acho que tenho um grau mediano de depressão, pois as vezes penso e tenho o desejo de morrer, além de repentinamente perder desejo e interessa por coisas que antes me animavam, as vezes só quero dormir e esquecer tudo. A diferença é que, eu nunca falo sobre isso com familiares, até mesmo porque os mais próximos já faleceram e eu sei que não iriam compreender, ninguém compreende, a verdade é essa, por isso eu acho que o melhor é guardar tudo isso para mim mesmo e falar apenas o que tem que ser falado, ninguém irá ajudar mesmo. Acho que deveria fazer o mesmo, guarde para si e aprenda. Daqui a pouco sua família se esquece disso e não irão mais te encher o saco com medicamentos e coisas do tipo.