Adoro comer, quero me entupir de açúcar e comer coisas gordurosas. Mas tenho que perder peso, sempre acabo comendo demais e não consigo.
anônima
Você precisa praticar autocontrole, investigar também se não há indícios de ansiedade ou compulsão alimentar.
E
encontre alternativas saudáveis que te agradem no sabor.E também, para emagrecer, pratique algum exercício.
