Você dorme direito?
Sonhamos a noite inteira, porém, é na fase REM do sono que a

porra toda acontece e é mais .. marcante, ao ponto de lembranças após o descanso.

A fase rem é a última, há umas 3 fases, sei lá quais, mas é mais ou menos a cada 90 min de sono. Ou seja, a cada 90 min você terá sonhos marcantes. Claro que isso é só uma tese.

Se você fuma um beck, ela faz você ter um sono muito pesado, pulando a fase rem, logo a lembrança de sonhos é muito pequena.

Enfim, procure dormir melhor. Em horários certos e rotineiros.