Você costuma faltar na academia?

Se não, como manter a motivação nos dias de preguiça?
anônima
anônima
anônima
anônima
23/11/2022 15h53

Não. A não ser que eu esteja morrendo, ou que alguém tenha morrido.

Às vezes dá

preguiça, sim, mas treinar precisar virar um hábito. E quando os resultados do teu esforço começarem a aparecer, você ficará mais motivada.