Na verdade a melhor coisa é ir na Gino e ver qual método é melhor

pra ti, varia de pessoa pra pessoa, o uso exagerado pode causar sim, mas tem alternativas, pílulas são uma bomba de hormônios mas ginecologista atenciosa pode indicar o melhor método pra vc e seu corpo, algumas pessoas sangram muito com dio de cobre outras não enfim é só indo em uma consulta e ver certinho o que é melhor pra ti