Toda vez que chega o meu aniversário, em vez de sentir alegria eu só sinto tristeza. Será que isso é normal?

Me dá aquela sensação de que eu estou só vendo a minha vida passar....
anônimo
anônimo
25/11/2022 16h18

Então a proximidade do ser aniversário é um gatilho para você começar a pensar na

sua vida em comparação com a dos outros para depois acabar se sentindo fracassado na vida. Procure rejeitar esse tipo de pensamento e vá curtir o seu dia.