Verdade sim.. não tome muito..
Eu já tomei, aquilo me fazia mal e ficava toda

ruim..
Faz um teste e joga dentro do copo com água e você vai ver como ele dissolve . Aquilo fica no seu rins e fígado.. por isso que tem gente que tem pedras nos rins..excesso dessas coisas..
Ao invés de você gastar dinheiro com isso, compre abacate, amendoim, castanhas, porque são ricos em gorduras boas e tem muitos minerais.... Isso faz uma diferença no bolso e no corpo da forma que você quer..
Você gasta dinheiro com Centrum, por vezes seu organismo nem precisa e sai tudo na urina...por isso que eles vendem tranquilamente. sai tudo... E seu corpo não aproveita nada.
Por isso que não gasto meu dinheiro com isso