Por que não importa quanto eu fique sem comer, não consigo perder uma grama?

sabe aquele tipo q come muito e n engorda? ent, eu não engordo mas n consigo emagrecer tbm. Eu estava de jejum intermitente a base de o minimo pra não desmaiar, faço atividade fisica (dança) e vi hj q n teve resultado nenhum, isso não é logicamente impossível? mais q dsgraça
anônima
anônima
27/11/2022 21h27

Você ficar sem comer não emagrece, nem esses jejum maluco aí, tem que ter uma

rotina de alimentação, comer no mesmo horário e sem intervalo muito grande, comer coisa que presta também, só quer ganhar peso tem que comer mais que gasta, se for emagrecer tem que comer um pouco menos do que gasta