Eu parei a 2 meses aí tô voltando a engordar, mais eu caminho faço trilha, não entendo porque voltei a engordar, eu sou um magro com um pouco de gordurinha rs. Pessoas que tem tendência a engordar não podem parar de malhar se não engordam?
Depende do biótipo, se for ectomorfo, só emagrece e volta a ser magro, se for
mesomorfo vai depender da rotina alimentar (pq mesomorfos tem facilidade tanto para "engordar" quanto para emagrecer, em outras palavras, eles são maleáveis, se quiserem ser magros conseguem, se quiserem ganhar músculos conseguem e se quiserem engordar, acredito q tbm conseguem facilmente) e se for endomorfo a tendência é isso, pela sua descrição, eu creio q vc seja endomorfo.
