Estou querendo fazer academia, já tentei procurar no meu bairro mas não tem uma apenas feminina. vou ter que fazer musculação com os homens tamb´´em, voces mulheres não ficam com vergonho de ficar levantando o capó e abrindo as pernas de roupa colante, na frente de um monte homem de macho sarado?
o que fazem para evitar constrangimentos?
o que fazem para evitar constrangimentos?
Pergunta veia mas dá nada.
É o que a juh disse, os caras estão mais
focados neles mesmos e se você foca também, nem lembra que existe gente. Tem academia que coloca a disposição dos equipamentos que não fique tão terrível pra mulher, se ela for fazer um flexor, por exemplo, deixam num canto perto de parede, por aí vai. Amarrar a blusa na cintura é bom também, a gente fica mais confortável pra fazer agachamento e coisas do tipo (que pra ajudar geralmente essas porcarias de legging, quando a gente abaixa aparece a rabeta toda, calcinha e cu... pqp)
