eu sinto muito sono durante o dia as vezes, cansaço, as vezes nao consigo nem tomar um banho quando acordo, fraqueza quando levanto, nao consigo arrumar o meu quarto mesmo estando cheio de lixo e todo bagunçado, uma ansiedade fora do comum, eu estou anemica ou depressiva?
anônima
anônima
02/12/2022 22h47
Para descobrir se é anemia é só você ir num laboratorio qualquer e pedir Hemograma
completo, não precisa de pedido médico, custa 25,00 +/- . Geralmente dá em quem tem fluxo intenso. Sai o resultado no mesmo dia... recomendo teste de vitamina D também.Agora pode ser outras coisas, falta de vitaminas, tireoide.. a ginecologista geralmente pede esses exames.
Agora se você não sai de casa, não toma sol, não faz exercícios físicos, ai da cansaço, depressão mesmo. A sua cabeça não pode entender que seu corpo parou e tá vegetando.
Uma coisa interessante é ficar anotando tudo o que vc come e faz, e observando as reações do corpo. Dá muito trabalho mas é uma forma de se autoconhecer . Exemplo: parar de tomar café o que acontece? se beber 2l de água por dia, etc . Me observando eu sei quando tô com falta de açúcar ou sal no sangue por exemplo.
