Para eu conseguir engordar eu tenho que comer o que e quantas vezes ao dia?
Sou muito magrelo, não tenho bunda, braço, canela, perna, sou retinho. :( Vou voltar a malhar de novo, mas tenho dificuldade na alimentação.
anônimo
Serpe
04/12/2022 06h41
Faz a dieta do papel. Pega um alimento e passe ele no papel. Se ele
ficar transparente, você come. Se não, ignora.
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