Pra quem já mudou totalmente os hábitos alimentares, como começar?

Com ou sem a ajuda de um(a) nutricionista como ter foco pra mudar de vez sem recair?

anônima

anônimo

06/12/2022 21h07

Disciplina é a palavra chave, ou seja, terá que seguir a risca o que o

profissional nutricionista passar... nem uma grama a mais ou a menos.