Esse negócio de pensar positivo e seguir em frente funciona?

Eu vivo lendo esses desabafos de pessoas que estão na merda, e sempre vejo respostas do tipo "você tem que seguir em frente, pensar positivo, fazer tal coisa". Mas isso funciona? Eu sei que só reclamar não adianta, mas por que sempre respondem desse jeito?
07/12/2022 09h42

Pior que funciona sim, já vi muitos relatos de pessoas que pensam positivo e pá.

Só que a dificuldade tá aí, é um trabalho enorme, pq um pequeno pensamento negativo e parece que tudo desanda. Quero trabalhar isso em mim, pq eu sou bem negativa, e confesso que não acontece nada de novo por conta disso.