Como aprender a lidar com ficante?

LEIAM!!

Toda ficante que arrumo depois de dias conversando e ficando eu já tô todo bobo pela pessoa, crio expectativas, me dedico muito na relação, não chego a demonstrar muito isso pra pessoa mas na verdade ela tá constantemente na minha cabeça, isso não é falta do que fazer já que tenho muito mais coisa pra me preocupar

Eu nunca procuro mais de uma, sempre me dedico a uma por vez

Na de agora, aconteceu o mesmo e dias atrás descobri que ela tem muitos outros caras e o que ela faz com os mesmo, não imaginava tal malandragem dela, já que ela é bem nova

E no final isso me abala por dentro, não é meu dever cobrar nada de ficante, mas isso me afeta

O negócio é que depois de todas eu ainda sigo sem saber levar a relação de uma forma que eu não me frustre.

Gostaria de mudar isso em mim