Quem faz musculação, tem como deixar o braço mais grosso?

Tipo eu acho meu braço fino, e queria só deixar ele mais largo com exercicios de musculação, quais exercicios recomendam?
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
11/01/2018 19h36

Punhetagem, meu pequeno gafanhoto.