Tem como recuperar conversas apagadas do whatsapp?

Apaguei minhas conversas com uma pessoa e me arrependi mto, queria resgatar tudo. Vi q tem app q resgata msg uma a uma mas n achei um modo de resgatar TUDO mesmo
anônima
anônima
anônimo
anônimo
13/12/2022 17h11

Então, esses apps aí podem hackear seu ZAP, o único jeito é você ter salvo

algum backup antigo aí você consegue voltar elas, agora caso não tenha aí você se fudeu