Se vc acha que "esta incomodando alguém" ? se esse for o caso, talvez.. vc

esteja precisando de ajuda.
O fato de achar isso significa que vc esta se fechando para o mundo de forma geral. Se a fonte da sua pergunta for vc mesmo então deve conversar mais com as pessoas. Porem, se a fonte foi de outra pessoa. Então, vc deve buscar ser mais extrovertido sem se importar com os outros.
obs: Não seja forçado em nada.. Comece conversando mais com pessoas realmente próximas.