Estou no fundo do poço já nem sinto prazer nisso mais, me sinto um derrotado

depois que acaba, sem falar nos problemas que acarretaram pra minha vida, libido baixa, ejaculação precoce, baixa auto estima, sem energia e amino pra nada, dentre outros. Preciso sair dessa merda, voltar a ser o homem que eu era antes.