Malhar é algo desnecessário e fútil, não concordam?

Sinceramente n vejo muita utilidade pratica em academia (malhar). Acho uma atividade um tanto quanto fútil, voltada apenas para desenvolvimento estético e assim sendo bem inútil. Se a pessoa busca por atividades que lhe traga saúde, andar de bicicleta, ou caminhadas por exemplo é algo muito mais aprazível e que lhe trará qualidade de vida por meio de atividade física.
Sinceramente, malhar é pra "lerdão"
16/12/2022 17h47

Eu sou suspeita em falar, amo academia
Me ajudou com disciplina, autoestima, superar meus limites,

foi além do estético… já tentei outras atividades e nenhuma me deu metade dos benefícios que notei com a academia