Sinceramente n vejo muita utilidade pratica em academia (malhar). Acho uma atividade um tanto quanto fútil, voltada apenas para desenvolvimento estético e assim sendo bem inútil. Se a pessoa busca por atividades que lhe traga saúde, andar de bicicleta, ou caminhadas por exemplo é algo muito mais aprazível e que lhe trará qualidade de vida por meio de atividade física.
Sinceramente, malhar é pra "lerdão"
Sinceramente, malhar é pra "lerdão"
anônimo
16/12/2022 18h43
Pratica de hipertrofia vai além da estética,
Benéfica para aumentar a imunidade; Diminui o risco
de lesões; aumenta a resistência dos nossos tendões, Promove maior disposição para as atividades diárias; Proporciona um envelhecimento com maior qualidade de vida.Parecendo papo de quem tem a genética ruim é preguiçoso e não tem a diciplina pra desenvolver o corpo que sempre quis, ai vem com uns papinhos desses.
É igual o cara que é rejeitado por mulher bonita, não aceita a rejeição e sai desdenhando dela pra todo mundo!
